Ngày 7 tháng 4 hằng năm là Ngày Sức khỏe Thế giới (World Health Day). Với chủ đề “Sức khỏe của tôi, quyền của tôi”, Tổ chức Y tế Thế giới muốn khẳng định rằng: Được sống khỏe mạnh là quyền lợi cơ bản của mỗi con người. Đối với thế hệ trẻ tại trường Cao đẳng Công thương Miền Trung, sức khỏe không chỉ là “vốn liếng” để học tập mà còn là nền tảng vững chắc nhất để các bạn chinh phục những đỉnh cao nghề nghiệp trong tương lai.

Sức khỏe không chỉ là không có bệnh tật, mà là trạng thái sung sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Trong nhịp sống hối hả của sinh viên, đôi khi chúng ta mải mê với những đêm trắng chạy deadline, những bữa ăn vội vàng hay sự cám dỗ từ thuốc lá điện tử mà quên mất rằng: Cơ thể chính là bộ máy cần được bảo trì mỗi ngày.

Để trở thành một MITC-er năng động và bản lĩnh, hãy thực hiện ngay 3 cam kết “vàng” sau:
– Dinh dưỡng và Tái tạo: Đừng bao giờ bỏ bữa sáng! Đó là nguồn năng lượng giúp bộ não tỉnh táo trên giảng đường. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để chống chọi với cái nắng gay gắt của miền Trung và ưu tiên ngủ đủ giấc để cơ thể phục hồi.
– Vận động hăng say: Hãy rời xa màn hình điện thoại và tận dụng tối đa sân bóng đá, nhà đa năng của trường. Chỉ cần 30 phút thể thao mỗi ngày, bạn sẽ thấy stress tan biến và tinh thần sảng khoái hơn bao giờ hết.
– Lối sống văn minh: Nói không với thuốc lá và các chất kích thích. Một sinh viên Công thương hiện đại là người biết bảo vệ lá phổi xanh và xây dựng môi trường học tập không khói thuốc.
Bằng cấp là tấm vé thông hành, nhưng sức khỏe mới là con tàu đưa bạn đi xa trên hành trình sự nghiệp. Hãy yêu thương bản thân, rèn luyện thân thể ngay từ hôm nay để mỗi ngày tại MITC đều là một ngày rực rỡ và tràn đầy năng lượng.